Así es hermana tal como lo lees a mis casi treinta años me entere que tengo TDAH, mejor conocido como el trastorno por déficit de atención el cual normalmente es uno de los trastornos neurológicos del comportamiento más común en la infancia pero pues aquí esta su vivo ejemplo de que no siempre es así.

Resulta que tu bff favorita terminó en el psiquiatra porque no podía dormir y tras varias consultas y revisión de una que otra cosa mi doctor se dió cuenta de que podría tener este transtorno y no haberme dado cuenta así que después de algunas evaluaciones (test con preguntas) que tienen que ver un poco con mi niñez y con mis comportamientos adultos llegamos a la conclusión que efectivamente salí positiva.

Sabes que es lo que suena más preocupante del diagnóstico, que resulta que con muchísima frecuencia las mujeres con TDAH son diagnosticadas hasta que son adultas y te preguntarás ¿por qué? 

Pues yo también le pregunté esto a mi especialista y es que las niñas con este trastorno pasan desapercibida durante la niñez, esto por la educación que se nos ha dado que una niña no es inquieta, que una niña obedece entonces la mayoría de nosotras sufrimos un poco en silencio y algunas tienden a ser vistas como tímidas, incluso deprimidas o también perezosas.

Además justo mi terapeuta me comentaba que por en mi caso y seguramente en el de muchas es que el trastorno sobretodo durante la niñez puede ser un poco manejado justo por la estructura que tis padres te dan, en muchos casos nuestros padres planean nuestras actividades, nuestro día, y cada aspecto de él ayudando a compensar todas las deficiencias que este trastorno puede generar en tu vida.

Bueno entrando en materia y seguramente lo que te hizo entrar a leerme es: hermana ¿cómo se que tengo TDAH? Pues este querido transtorno tiene un combo de problemas como dificultad para prestar atención, hiperactividad y conducta impulsiva y algunos de los síntomas pueden ser:

• Impulsividad
• Desorganización y problemas para establecer prioridades
• Escasas habilidades para administrar el tiempo
• Problemas para concentrarse en una tarea
• Problemas para realizar múltiples tareas a la vez
• Actividad excesiva o inquietud
• Escasa planificación
• Baja tolerancia a la frustración
• Cambios de humor frecuentes
• Problemas para realizar tareas y terminarlas
• Temperamento irascible
• Problemas para enfrentar el estrés o estrés crónico
• Depresión
• Agotamiento Constante
• Dificultad para dormir.

Me gustaría que tomaras en cuenta que cualquiera puede tener estos problemas pero si no son ocasionales deberías considerarlo; además en partìcular en el caso de las mujeres también es común que presenten ansiedad, depresión sobrecarga sensorial, trastorno límite de la personalidad o trastornos alimentarios, por eso también es difícil detectarla, incluso la media de diagnostico en mujeres son los 36 años.

Asi que si tuviste si aún tienes algunas dudas si encajas, por si acaso le pregunte a mi psiquiatra, quien me compartió un cuestionario que puede ser de gran ayuda para tu diagnostico, recuerda que es importante que aunque tengas creas que cumples con todos los requisitos hagas una breve visita a tu psiquiatra de confianza para hacer el diagnóstico certero y lo más importante, el tratamiento a seguir.

Si es que te unes a mi club hermana, mis especialistas así como algunos papers recomiendan que puedas considerar para tu tratamiento, el uso de medicamentos, no olvides que la psicoterapia puede ayudar sobretodo con los sintomás del TDAH en la vida cotidiana y sobretodo a ayudarte a ver como te ves a ti misma, incluso puedes incluir terapia de grupo o a cuidar a entrenadores especializados para que te ayuden a crear sistemas adecuados para tus tareas.

@0ri_g

°Chicas pesadas° 2000s. #meangirls #reginageorge #chicaspesadas #movie #movieclips #2000s #netflix #st

♬ Love You So – The King Khan & BBQ Show

Querida, no te desanimes, así como la gripa, existen este tipo de transtornos que si bien no los detectamos tan pronto, siempre podemos trabajar para tener una vida mejor, es muy importante que tengas una red de apoyo para que puedan ayudarte en este camino, nosotros te queremos mucho.