Amix, si quieres envejecer con dignidad y movilidad como Rose en Titanic, es necesario que desde la juventud te mantengas activa y tomando en cuenta todos los hábitos que puedan ayudarte a conseguirlo, además, sabemos que la fiebre de los Juegos Olímpicos de París 2024, no solo nos han dejado disfrutar de lo increíble que